Aktuelles

Hallo liebe Pilater*Innen,

wir sind nun in der kühleren Jahreszeit und auf letzten Etappe vor den Weihnachtsferien angekommen. Daher möchte ich vorrangig im Bewegungs- und Dehnbereich arbeiten (im Sinne der Gewichtung). In den Weihnachtsferien geht Pilates kurz mal in den Winterschlaf, um nach den Ferien mit mehr Gewichtung auf Kraft weiter zu trainieren.

Unser fast schon Ritual gewordenes Treffen am Feuerchen bei mir im Garten könnte ihr Euch gerne schon mal für den 14.12. ab 17:00 Uhr notieren und frei halten. Ich freue mich immer, wenn die Stimmung in den Kursen sich dann endlich mal Raum nehmen kann. ;-)

Ab Januar werden der Donnerstagskurs und der Freitagskurs in neuen Räumen stattfinden.
Der Donnertag zieht in die Physiopraxis Hirsch, Heidelberger Str. 39 in Seeheim um.
Der Freitag wechselt in die Entspannungswerkstatt Kraft, Schulstraße 5 in Seeheim.
Ich wünsche mir, dass ich auch weiterhin eine Vielfalt an Kursformaten anbieten kann, so dass ihr variabel nachholen könnt.

herzlichst
Birgit