Pilates-Matten-Training

Das Pilates-Matten-Training ist die Königsklasse des Pilatestrainings. Das bedeutet, dass wir hier der Herausforderung der Schwerkraft intensiver begegnen, als im Gerätetraining. Ich unterstütze Sie dabei, dass sich Ihre individuellen Grenzen mehr und mehr verschieben und Sie diesem Anspruch mit Leichtigkeit und Freude begegnen können.
Kleine Geräte wie Rolle, Bälle, Ringe erweitern hier die Komplexität und führen Sie in immer differenziertere Bewegungsabläufe. Das macht für mich die Faszination am Training auf der Matte aus.