Pilates ist ….

Pilates ist eine Welt. Pilates ist für mich ganzheitliches Bewegen von Körper und Seele. Pilates ist sowohl innere als auch äußere Haltung. Präsenz. Pilates bringt Kraft und Beweglichkeit in Einklang. In Einklang kommen – das ist das Ziel, immer wieder aufs Neue. Darin liegt die Faszination . Pilatesatmung schult Atembewusstsein. Ihre Atemenergie wird damit für das gesamte System spürbar und unterstützend zur Verfügung gestellt.
Pilates ist Auszeit
Pilates schafft Energie
Pilates schafft fließende Bewegungsabläufe
Pilates kommt aus der Tiefe
Pilates geht in die Tiefe
Pilates ist Körperwahrnehmung
Pilates ist dynamisch und ruhig
Pilates bringt den Körper zum Lachen
Pilates ist Ankommen bei sich selbst
Pilates ist immer wieder neu
Pilates ist…
Pilates ist eine wundervolle Welt